Wanneer kiezen voor hypnotherapie?
Het kortste en simpelste antwoord op deze vraag is altijd!
In mijn praktijk ontvang ik cliënten met hele uiteenlopende hulpvragen. Loop jij in het dagelijks leven tegen iets aan wat belemmerend is voor je? Merk je dat ondanks verschillende pogingen verandering in jouw gedrag uitblijft. Dan is het heel goed mogelijk dat de oplossing niet in jouw bewuste te vinden is maar juist in de onderstroom, jouw onbewuste.
Bijvoorbeeld, jij probeert al lang om gewicht te verliezen of te stoppen met roken en weet heel goed welke stappen je daarvoor moet zetten. En ondanks alle kennis die je al hebt lukt het toch niet. Dikke kans dat er in jouw onbewuste overtuigingen of patronen liggen opgeslagen waardoor je jezelf steeds saboteert.
Of je merkt dat je een kort lontje hebt naar de mensen in jouw omgeving. Of je ervaart momenten van woede die niet in proportie staan met de situatie. Waarschijnlijk wordt hier een pijnpunt geraakt vanuit een eerdere ervaring. Met hypnotherapie kan je bij deze ervaring komen en zo jouw gedrag in het hier en nu veranderen.
Het kan ook zijn dat je traumatische situaties hebt meegemaakt en hulp nodig hebt bij het verwerken hiervan.
Er zijn ook mensen die interesse hebben in het verklaren van (terugkerende) dromen of het gevoel hebben onverwerkte ervaringen te hebben uit een vorige leven. Ook hiervoor kan hypnotherapie ingezet worden.
Ook bij de volgende klachten kan hypnotherapie heel effectief zijn; stress- en/of burnout klachten, tinnitis, slaapproblemen, lichamelijke klachten, depressieve gevoelens, angsten of fobieen, seksuele problemen, emotionele uitbarstingen, moeite om tot ontspanning te komen en pijnklachten .
Staat jouw klacht hier niet tussen, neem vooral contact op om de mogelijkheden te bespreken. Het is zeer waarschijnlijk dat hypnotherapie evengoed helpend kan zijn.
Veelgestelde Vragen
Wat zijn de kosten van een hypnotherapiesessie?
De kosten voor een uitgebreide intake bedragen €125. De kosten voor een individuele sessie bedragen €125.
Hoeveel sessies heb ik nodig?
Het aantal benodigde sessies varieert per persoon en hangt af van de aard van de klachten. Tijdens het eerste consult bespreken we jouw persoonlijke behandelplan. Gemiddeld is het goed om rekening te houden met 3-6 sessies.
Worden de sessies vergoed door de zorgverzekering?
Veel zorgverzekeraars vergoeden hypnotherapie deels vanuit aanvullende pakketten. Het is raadzaam om dit bij uw eigen verzekeraar na te vragen.
Wat kan ik verwachten tijdens een sessie?
De sessie begint altijd met een voorgesprek. Tijdens dit voorgesprek bespreken we waar jij aan wil werken die dag. We bepalen dan in overleg welke methode hierbij aansluit. Soms zal er gebruik worden gemaakt van hypnotherapie en soms zijn andere methoden effectiever. Als we besluiten om hypnotherapie in te zetten zal ik je begeleiden naar een ontspannen staat van bewustzijn, waarin we samen werken aan het verkrijgen van inzicht en het oplossen van je klachten. Het is goed om te weten dat jij altijd in regie bent. Jouw onbewuste is leidend en jouw grenzen zullen altijd gerespecteerd worden.
De sessie wordt afgesloten met een nagesprek waarin we de sessie kort nabespreken. Het kan zijn dat het goed is om thuis bepaalde oefeningen te doen. Vervolgens plannen we indien wenselijk een vervolgafspraak.
Kan ik een sessie annuleren of verzetten?
Ja, je kunt een sessie tot 24 uur van tevoren kosteloos annuleren of verzetten. Neem zo snel mogelijk contact met me op om jouw afspraak te verplaatsen. Bij annuleringen na 24 uur voor de sessie worden de volledige kosten van de sessie in rekening gebracht.