Therapie in de kraamtijd

De kraamperiode kan een intense periode zijn. De overgang van vrouw naar moeder of van man naar vader is levensveranderd. Dit kan gepaard gaan met allerlei verschillende emoties. Veel mensen worstelen in deze periode met het omgaan met alle nieuwe gevoelens en ervaringen.

Merk jij dat je psychische hulp kunt gebruiken na je bevalling? Dat gevoelens van onzekerheid of verdriet je belemmeren te genieten? Of ervaar jij depressieve gevoelens terwijl je verwachtte op een roze wolk te zitten? Of is jouw bevalling anders gelopen dan verwacht en heb je hier moeite mee? Blijf hier niet mee zitten. De juiste begeleiding kan jou net het steuntje in de rug geven dat je nodig hebt.

De eerste weken na de bevalling zijn heel belangrijk voor ouders en de baby om te hechten, te rusten en aan te sterken. Er is nogal was gebeurd in je leven. Je hebt negen maanden lang een kindje gedragen, dit heeft enorm veel invloed op je lijf. De kraamperiode is echt een overgangsfase, namelijk die van vrouw naar moeder. Of je voor het eerst moeder bent geworden, of al moeder was. Deze fase is één van de belangrijkste overgangsfases in ons leven.

Met behulp van hypnotherapie kan ik jou ondersteunen in deze overgangsfase. Ik kom vanaf een week na de baring aan huis voor ondersteuning met of zonder gebruik te maken van trance. Trance is eigenlijk een diepe vorm van ontspanning waarbij jouw volledige aandacht naar binnen gericht kan worden. Het kan heel helpend zijn om deze therapievorm in te zetten in in de kraamtijd om beter in je vel te zitten om zo meer te kunnen genieten van deze periode.

De kraamtijdtherapie helpt bij: verwerken van de baring, ondersteuning bij het hechtingsproces, omgaan met emoties, sombere gevoelens, meer ontspanning zodat je uit de adrenaline rush komt en meer. Heb je vragen, neem gerust contact op!

* Zorg er voor dat er tijdens sessies aan huis nog iemand aanwezig is om voor je baby te kunnen zorgen, zodat ik jou de best mogelijke aandacht kan geven.